ЙОГА

в Новосибирске
Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок:





ЗАПИШИСЬ на БЕСПЛАТНЫЙ
пробный урок


Согласие на обработку данных 

 

 

Любая двигательная активность полезна. Она развивает не только тело, но и мозг. К тому же это помогает снять излишнее напряжение, учит его общаться, и получать положительные эмоции. Важно, что каждое двигательное направление, подкрепленное опытом преподавателей это вложение в будущую структуру личности человека. Нет ненужных движений, нет ненужных педагогов. Любой опыт оставляет свой след в сознании и теле. Наша задача — донести суть практики йоги, ознакомить с принципами работы с телом и дыханием, задать направление для развития тела и личности.

6 ПРИЧИН — ПОЧЕМУ ИМЕННО ЙОГА?


1 Вы поймете суть практики йоги, ознакомитесь с принципами работы с телом и дыханием.
2 Осознаете, принцип работы «здесь и сейчас».
3 Улучшить здоровье, изменить форму своего тела, улучшить растяжку.

4 Научиться расслабляться и снимать напряжение.
5 Научиться сосредотачиваться и управлять своим телом и сознанием
6 А еще, вы обязательно получите заряд позитива, энергии и бодрости на долгое время!!!



Логически наше занятие можно разбить на следующие части: разминка, стоячие асаны – основа и разогрев, силовые асаны, растяжка, балансы.
Предусмотрены индивидуальные занятия.
Работая с вами индивидуально, преподаватель может обратить внимание на все ваши недоработки в танцевальных движениях и максимально дать рекомендации касательно вашей танцевальной техники при личном взаимодействии.
Индивидуальная работа ускоряет процесс обучения танцам в несколько раз, поскольку все внимание сосредоточено ТОЛЬКО на вас!

Анастасия Прохорова
Анастасия Прохорова

Инструктор по хатха-йога, stretching.

  • Образование: детский психолог-корректор. Работа с детьми более 10 лет.
  • Личная практика в йоге более 7 лет

Подробная информация



Записаться:Записаться:Ждем только Вас!

Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок:





ЗАПИШИСЬ на БЕСПЛАТНЫЙ
пробный урок


Согласие на обработку данных 


По всем вопросам будем рады ответить вам по телефону:
+7 (383) 383-20-06


Опубликовать в Одноклассники